Медитация пранаяма – это практика, которая объединяет дыхательные техники и медитацию с целью достижения глубокого внутреннего покоя и гармонии. Пранаяма происходит от санскритского слова «прана», что означает жизненную энергию, и «айма», что подразумевает контроль или управление. Эта практика используется в йоге для улучшения общего состояния здоровья, повышения концентрации и глубокого расслабления.

от 12321 EUR

Заказать услугу